寒天ダイエットレシピ

寒天ダイエットレシピ

こんにゃくをフライパンで空煎りします。

ラーメンの麺にこんにゃくを使ったラーメンです。自分に負担が少なく、自分に合ったものを選んで続けていく事が重要です。なんてありがたい。胃の中でふくらみます。

グルコマンナンはこんにゃく芋に含まれているマンノースとグルコースという物からできているそうです。こんにゃくダイエットでデトックスもできるなんて最高!こんにゃくを食べ過ぎて、コレステロール値が下がりすぎるという事もないです。

キャベツの千切り、トマトを付合わせにそえて出来上がりです。

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